La reflexología es la aplicación de presión en las áreas de los pies. La reflexología es generalmente relajante y puede ayudar a aliviar el estrés y las tensiones. 
La teoría detrás de la reflexología es que las áreas del pie corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Se cree que la presión aplicada en el pie genera relajación y curación en el área correspondiente del cuerpo.