El masaje tailandés, también conocido como Nuad Thai, es una antigua forma de terapia física y mental que se realiza con la persona vestida con ropa cómoda y en una colchoneta en el suelo. Es una técnica tradicional que combina presiones suaves y rítmicas, estiramientos pasivos, movilizaciones articulares y manipulaciones corporales para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.

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Durante una sesión de masaje tailandés, el terapeuta utilizará sus manos, dedos, codos, antebrazos e incluso sus pies para aplicar presión en puntos específicos del cuerpo y realizar movimientos de estiramiento guiados. El terapeuta trabajará a lo largo de los llamados "sen" o líneas de energía del cuerpo, que se cree que favorecen el equilibrio energético y la salud en la medicina tradicional tailandesa.

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Algunos de los beneficios del masaje tailandés incluyen la mejora de la flexibilidad, el alivio de la tensión muscular, la estimulación de la circulación sanguínea y linfática, la reducción del estrés y la ansiedad, y el aumento de la energía vital del cuerpo.