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MASAJE DEPORTIVO

El masaje deportivo es una técnica especializada que se centra en tratar las necesidades específicas de atletas y personas activas físicamente.

Este tipo de masaje se utiliza tanto en la prevención de lesiones como en la recuperación y mejora del rendimiento deportivo.

 

Algunos beneficios del masaje deportivo incluyen la reducción de la tensión muscular, la mejora de la flexibilidad, la aceleración de la recuperación muscular después de un entrenamiento intenso y la prevención de lesiones.

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